Начало » Важно за фермера » Растениевъдство
13.12.2017 г.

Да прогоним умората само с подходящи растителни аромати

Полезни съвети
Да прогоним умората само с подходящи растителни аромати

Науката е доказала, че миризмите оказват огромно въздействие върху общото състояние на човешкия организъм, затова ароматерапията е смятана за ефективен начин да се преборим с умората. Ето точно кои аромати са в състояние да ни върнат бодростта.

Установено е, че миризмата на цитрусови плодове у мнозина се асоциира с празничните дни, когато и организмът е пълен със сила. Миризмата им помага да се справим със сънливостта сутрин и през целия ден, а консумацията на пресни цитруси и използването им като освежители за стаята отлично ободряват нервната система. По този начин лимоните, портокалите и мандарините ни осигуряват настроение през цялата година.

Растенията, съдържащи етерични масла, са в състояние да стимулират синтезирането на адреналин от човешкия организъм, а тогава сънливостта и апатията са практически непостижими. Особено характерно е това за босилека, който притежава и редица други полезни свойства - ако стрием с длани само 2 листчета от него, ще се избавим от главоболието и нервността.

Мнозина се опитват да потиснат мрачното си настроение и да си върнат енергичния ритъм с чашка топло кафе, но употребата на кофеин не е разрешена на всички. Миризмата на сурови кафеени зърна обаче, разхвърляни наоколо, няма как да ни навреди. По този начин кафето ще окаже ободряващото си въздействие върху мозъка и нервната система, а умората ще изчезне почти мигновенно.

Рядко може да се чуе, че лечебните билки, използвани в ароматерапията, не помагат. Лекият аромат на розмарина не само изпълва пространството в стаята със свежест, но и етеричните масла в растението подобряват работата на мозъчните клетки и паметта. А активната дейност на централната нервна система на свой ред повишава тонуса на целия организъм.

Лютивата мента, както и валерианата, са отлично успокоително природно средство. За да прогоним тревогата, можем да сварим билков чай, а ментата, засадена в стайни саксийки, ще осигури ненатрапчивия свеж аромат. Ако усетим умора и понижаване на работоспособността, можем да стрием няколко листа от растението, възвръщайки си бодрото състояние на духа.

Обикновено постоянното чувство на умора е характерно за жителите на големите градове – недостигът на кислород предизвиква чувство на тревога и влошаване на самочувствието. За нормализиране на състоянието можем да държим близо до себе си у дома клонки от иглолистни дървета или храсти – миризмата им действа успокояващо и осигурява на нервната система възможността да се възстанови.

Добре е да сме наясно, че за подобряване на общото ни самочувствие и настроение са подходящи много начини. Тепарията с помощта на леки и ненатрапчиви аромати обаче е сред най-достъпните и ефикасни средства в борбата с умората.

Да прогоним умората само с подходящи растителни аромати
2852

Последни материали
Виж
Не са отчетени опасни явления за посевите
Част от есенниците в Украйна подновиха вегетацията
За пореден път
Балтийски млекопроизводители протестираха в Брюксел срещу ниските субсидии
Лидерите в зърнения бизнес пазят персонала си от короновирусната зараза
Третият слой, или така наречените НР-3
За новите необлагодетелствани райони ще кандидатствате още от първи март
Преструктуриране
Горското стопанство в Първомай се обединява с териториалното поделение на ЮЗДП в Петрич
Практика
Поливните подложки – идеални за напояване на разсада и домашните цветя
Свързани материали
Виж
Приятели на SINOR.bg:  Стоматолог, София | Трактори Кубота | Книжарница | АГРОВЕСТНИК | 
РЕКЛАМА |  КОНТАКТИ |  ЗА НАС |  ОБЩИ УСЛОВИЯ |  ПОЛИТИКА ЗА ЛИЧНИ ДАННИ
Всички права запазени
SINOR.bg 2003 - 2020
Essential SSL

Използваме бисквитки (cookies), за да ви осигурим възможно най-добро преживяване в нашия уеб сайт. Чрез използването на нашия уебсайт Вие се съгласявате със запазването на бисквитки във Вашето устройство.

Приемам